Atrakcje

Czym charakteryzują się sauny fińskie?sauny fińskie są najbardziej typowym rodzajem saun, jaki jest znany na całym świecie. Są to sauny w całości wykonane z dobrej jakości drewna, które doskonale utrzymuje ciepło i pozwala na dobrą izolację termiczną. Powietrze w saunie rozgrzane jest do bardzo wysokich temperatur rzędu 75-110°C, a jego wilgotność…

Sesja w saunie odbywa się w niższej temperaturze do 60°C, dzięki czemu możemy w niej przebywać dłużej, do 30 minut, promienie podczerwone nagrzewają nasze ciało do 4,5 cm w głąb, następuje intensywne pocenie się. Podczas jednej sesji spalamy do 900 kalorii (odpowiednik 10 km biegu).  Skóra zostaje oczyszczona z toksyn i…